مقدمة تصليح وتر الكمان ولسوء الحظ ، فإن الإصابات الناتجة عن الإفراط في الاستخدام شائعة جدًا بين العازفين. لكن النبأ السار هو أنه يمكن الوقاية منها إلى حد كبير. وعندما تحدث ، يمكن علاج معظمها من خلال مزيج من الرعاية المناسبة وتغيير في العادات أو الأنشطة التي تسببت في حدوثها.

تحتوي هذه الصورة على سمة alt فارغة؛ اسم الملف هو call-us.png
تحتوي هذه الصورة على سمة alt فارغة؛ اسم الملف هو download-rafeeg.png

يجب على جميع الموسيقيين تصليح وتر الكمان ، من العازفين العاديين إلى المؤدين المتمرسين ، معرفة أسباب إصابات الإفراط من أجل منع حدوثها ، وكيفية التعرف على علامات هذه الإصابات في أقرب وقت ممكن.

حركة القوس

بصفتك عازف كمان ، يمكن أن تكون حركة القوس التي تعبر الأوتار حركة قصيرة وسريعة أو حركة طويلة ومبالغ فيها ، اعتمادًا على القطعة التي تلعبها. يعاني العديد العازفين للكمان من مشاكل في عضلاتهم والأعصاب الموجوده في يدهم التي تنحني أو كتف الكمان المهدئ . هذا يرجع إلى حقيقة أن هذه الحركات والمواقف ليست مريحة للجسم بشكل طبيعي. مثال على الضغط الواقع على أجساد الموسيقيين يتضح من عازف الكمان الذي يعزف على إحدى حركات المسيح الخاصة بهاندل. عازف الكمان يقوم بالإنحناء 740 مرة كل دقيقتين. فيما يلي بعض الحالات المشهوره و المتكرره التي تصيب عازفين الكمان.

متلازمة الإفراط المزمن

تحدث هذه الحالة عندما يتم الضغط على أي عضلة أو حتي وتر أو الأربطه أو العصب بما يتجاوز حدودها الجسدية. في حالة الكمان ، فإنه يؤثر في الغالب على منطقتين – ذراع الانحناء واليد الفريك. تظهر إصابات اليد عند الانحناء عادةً من الضغط بقوة على الأوتار. حتى الضغط بنسبة 20-30٪ بقوة أكبر من اللازم على الأوتار قد يؤدي إلى إصابة ناتجة عن الإفراط في الاستخدام. في الواقع ، يعد التهاب الأوتار في الساعد الأيسر ، خاصةً عضلات الباسطة (الجزء الخلفي من الساعد) أكثر الإصابات شيوعًا.

إصابة أخرى منتشرة ناجمة عن الاستخدام تصليح وتر الكمان المفرط المزمن هي التهاب الأوتار في الرسغ. يحدث هذا عندما يصبح وتر الرسغ ملتهبًا أو متهيجًا. يؤدي هذا الالتهاب والتهيج غالبًا إلى ألم مزمن بالإضافة إلى حرقان متقطع أو وخز أو تنميل. هذا أمر شائع في عازفي الكمان بسبب التغيير الدائم للمعصم في مواضع مختلفة خلال مقطوعة موسيقية أو حفلة موسيقية كاملة

شروط بينال

قد يحدث أيضًا توتر مفرط في الكتف الأيسر وعضلات الرقبة للاعب الكمان. غالبًا ما يكون هذا الألم في الرقبة والكتف ناتجًا عن عدم كفاية أو عدم تركيب الذقن والكتف بشكل صحيح. سيؤدي الكوع المرتفع بشكل مفرط على ذراع الانحناء إلى الاستعداد تجاه مشاكل الكتف الأيمن ، حيث تصطدم أوتار الكتف الأيمن بين عظم الذراع وعظم الكتف. وينطبق هذا أيضًا على العمود الفقري العنقي. يؤدي وضع الرقبة المائل وغير المدعوم إلى قوة مفرطة يتحملها العمود الفقري. غالبًا ما يظهر الإجهاد المزمن والاصطدام بالعمود الفقري في عازفي الكمان.

ما هي الإصابة الناتجة عن الإفراط في ممارسة الرياضة

تحدث الحالة عند وجود أي نسيج بيولوجي – عضلات ، وعظام ، وأوتار ، وأربطة ، وما إلى ذلك. – تم التشديد عليه خارج حدوده المادية. هذا يؤدي إلى صدمة صغيرة في جزء من الجسم. أي ، الدموع المجهرية التي تؤدي إلى كميات صغيرة من النزيف والتورم داخل المنطقة المصابة. على سبيل المثال ، غالبًا ما يعاني العداءون والراقصون من الإجهاد أو الإرهاق ، لكن الموسيقيين أكثر شيوعًا يصابون بـ “التهاب الأوتار”. السبب الذي جعلني أضع الكلمة بين علامتي اقتباس هو أن الجزء المؤلم غالبًا ليس الوتر نفسه ، ولكن العضلات المرتبطة بالوتر. ومع ذلك ، نظرًا لأن كلمة التهاب الأوتار مألوفة جدًا للموسيقيين ، فسنستخدمها مع إدراك أنها تشير إلى وحدة وتر العضلات.

الإصابات الناتجة

ستصنف الإصابات الناتجة عن كثرة الاستخدام على أنها ذات حادة أو مزمنة. تحدث الإصابة الناتجة عن الإفراط في الاستخدام عندما يتعلم الموسيقي عبارة جديدة أو نغمة تكون جديده ويكون عازمًا على إتقان هذه الموسيقي قبل الذهاب إلى الفراش في ذلك المساء. يمارسها مرارًا وتكرارًا لمدة ثلاث أو أربع ساعات ، وفي اليوم التالي تكون يده أو ذراعه متيبسة ومؤلمة. تحدث الإصابة الناتجة عن الإفراط في الاستخدام المزمن بشكل أكثر خطورة على مدى فترة زمنية أطول. هذا هو التهاب الأوتار الذي تم إثباته أولاً على أنه إزعاج خفيف جدًا وعلى مدار أسابيع أو شهور يصبح شديدًا بشكل تدريجي. عوامل عامة تجعل الموسيقار يعاني من إصابات ناتجة عن فرط النشاط.

الاستعداد الوراثي

من المحتمل أن يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابات الناتجة عن الإفراط في الاستخدام ، تمامًا كما يكون البعض أقل مقاومة للإصابة بنزلات البرد. إحصائيًا ، يبدو أن الشابات أكثر عرضة للإصابة بسبب الإفراط في الاستخدام. الأسباب غير واضحة ، ولكن ربما نظرًا لأن النساء أكثر ميلًا للحصول على الرعاية الصحية من الرجال ، فإنهن ممثلات بشكل غير متناسب في الإحصائيات. أو ربما لأن عضلات النساء أصغر ، فإنهن أكثر عرضة للتلف.